Viviane Gutlerner

Outre la méthode de hatha yoga selon Iyengar proprement dite, connue pour sa précision à tous les niveaux, avec aménagements progressifs, ainsi que pour ses aspects thérapeutiques, Viviane Gutlerner partage volontiers ses découvertes, expériences et connaissances dans le domaine du développement personnel. Ces points de vue différents permettent une ouverture à la voie plus spirituelle du yoga, complémentaire à la démarche physique.

«Je souhaite contribuer à conscientiser les élèves sur l’importance du centrage et de l’ancrage à la terre - physique, émotionnel et mental - tout en restant connecté à l’Univers.

Que nous arrivions un jour - sur la voie du Juste Milieu - à rencontrer ou à retrouver cet Instant qui permet de faire et d’être la posture en même temps ! »

A la clé avec légèreté et dans la joie, la douceur de l’ouverture du cœur ! ou comme dit très justement Sri Bks Iyengar : «Mon Corps est mon Temple et mes Postures sont mes Prières».