Le Centre So'ham

Le Centre So'ham est situé au 87, rue du Trône à Ixelles, au rez-de-chaussée d'une maison de 1895, récemment rénovée. 

Il comprend une  salle principale de 56m² lumineuse et super bien équipée, avec chauffage au sol et accès au jardin, un vestiaire, une salle de consultation individuelle, une cuisine.

Bienvenue pour un premier cours gratuit, réservation nécessaire. 
Vous y trouverez également des stages de yoga et de multiples événements. 

"So Ham", terme sanskrit, signifie "Je Suis", "Je Suis Cela". "Je suis Lui".
Récemment j'ai réalisé avec une profonde émotion que C E L A pouvait également se traduire par "celui qui Était, qui Est et qui Sera".

Judith Lasater [kiné, Prof Yoga Iyengar] explique : quand la respiration met en relation la conscience individuelle et la conscience universelle, elle devient le souffle. Judith évoque également le fait que 'respirer peut être assimilé à la répétition d'un mantra'.

Or So'ham est aussi nommé le "mantra de la respiration" et... So'ham met en communion notre conscience individuelle (je) et la conscience universelle (cela). 

Le mantra So Ham se récite en général en silence comme suit: :

So à l'inspiration, Ham à l'expiration.

Cela me fait penser à cette phrase: "Le présent est la porte, la pratique est la clé" de Louis Fouché.

Ainsi qu'à Patanjali, II.45 समाधि सिद्धिः ईश्वरप्रणिधानात्   samādhi siddhiḥ-īśvarapraṇidhānāt.  L'Union  (samadhi) est atteinte par l'offrande de soi au divin (ishvara).

Le souffle, la Grande Vie. 

Mon premier vécu "relié" ou unifié, fut cette expérience de 2008, juste après les festivités des 90 ans de BKS Iyengar.
Ayant voyagé de Pune jusqu'à Tiruvannamalai, [Tamil Nadu, Inde], c'est sur la montagne sacrée Arunachala, assise & immobile, dans la grotte où vécut la mère de Ramana Maharshi, que le temps s'était arrêté pour la première fois. 

Il y eut un avant et un après "Tiru".

La recherche consciente autour de la non dualté (Advaita Vedanta) et de "Qui suis-je"  commence cette année-là pour moi.

Et c'est beaucoup plus tard que j'ai fait le lien avec le la démarche proposée par Richard Moss, dont j'ai commencé à suivre l'enseignement en ... 2008 !
2+0+0+8 = 10 = 1

Le mantra vocalisé : 

https://www.youtube.com/watch?v=0MDPQ0AvUZo

https://www.youtube.com/watch?v=d2xsgfy9kbE

@432Hz - 9Hrs - chorale https://youtu.be/S0j4yTY_eGI?si=Qaj5iKAZ5Vi4bClg