Le Centre So'ham

Le Centre So'ham est situé 87, rue du Trône à Ixelles. Rez-de-chaussée rénové dans une maison du 19e siècle. Lumineux, super bien équipé et chauffage au sol. Vue sur jardin avec fontaine. 

So'ham propose des cours hebdomadaires de yoga Iyengar, des stages de yoga et de multiples événements. 

"So Ham", terme sanskrit, signifie "Je Suis", "Je Suis Cela". "Je suis Lui".
Récemment j'ai réalisé avec une profonde émotion que C E L A pouvait également se traduire par "celui qui Était, qui Est et qui Sera".

Judith Lasater [kiné, Prof Yoga Iyengar] explique : quand la respiration met en relation la conscience individuelle et la conscience universelle, elle devient le souffle. Judith évoque également le fait que 'respirer peut être assimilé à la répétition d'un mantra'.

Or So'ham est aussi nommé le "mantra de la respiration" et... So'ham met en communion notre conscience individuelle (je) et la conscience universelle (cela). 

Le mantra So Ham se récite en général en silence comme suit: :

So à l'inspiration, Ham à l'expiration.

Cela me fait penser à cette phrase: "Le présent est la porte, la pratique est la clé" de Louis Fouché.

Ainsi qu'à Patanjali, II.45 समाधि सिद्धिः ईश्वरप्रणिधानात्   samādhi siddhiḥ-īśvarapraṇidhānāt.  L'Union  (samadhi) est atteinte par l'offrande de soi au divin (ishvara).

Le souffle, la Grande Vie. 

Mon premier vécu "relié" ou unifié, fut cette expérience de 2008, à Tiruvannamalai, [Tamil Nadu, Inde], sur la montagne Arunachala, dans la grotte où vécut la mère de Ramana Maharshi. Iyengar fêtait ses 90 ans.

Il y eut un avant et un après "Tiru".

La recherche consciente autour de la non dualté (Advaita Vedanta) et de "Qui suis-je"  commence cette année-là pour moi.

Le mantra vocalisé : 

https://www.youtube.com/watch?v=0MDPQ0AvUZo

https://www.youtube.com/watch?v=d2xsgfy9kbE

@432Hz - 9Hrs - chorale https://youtu.be/S0j4yTY_eGI?si=Qaj5iKAZ5Vi4bClg